Здоровый образ жизни

__________________________________________

Команда колледжа приняла участие в физкультурном фестивале «Молодежная тусовка ЗОЖ». Юноши заняли 2 место в перетягивании каната, девушки 3 место в силовом комплексе ГТО, Ерохина Мария 1 место в одном из видов комплекса, также в программе были упражнения на турнике, поднятие гири, фитнес-тренировка, учебные бои в спарринге.

__________________________________________

Проект «Тамбовщина за спорт»

Летом прошлого года стартовал проект «Тамбовщина за спорт», который очень полюбился людям, а самыми активными стали участники старшей возрастной группы 55+. Именно они попросили сделать для них отдельное направление проекта.

В период самоизоляции занятия пришлось прервать, но реализация проекта не остановлена, ведь в тренировках главное — постоянство. Записана полноценная тренировка с любимым инструктором проекта — руководителем физического воспитания, заслуженным работником физической культуры Татьяной Викторовной Семёновой. Она рассказала, как в домашних условиях не потерять форму и оставаться в тонусе: выполнять специальные упражнения для людей старшего поколения. Смотрите тренировку, занимайтесь физкультурой дома и будьте здоровы!

#СтаршееПоколение #АктивноеДолголетие #ТамбовщинаЗаСпорт

__________________________________________

Проект «Тамбовщина за спорт» продолжается

Проект «Тамбовщина за спорт» на время эпидемии коронавируса пришлось приостановить в привычном формате, но он продолжает работу в интернете. Организаторы запишут тренировку на видео, чтобы все желающие могли использовать её для занятий дома.

Тренировку проведёт преподаватель Тамбовского областного медицинского колледжа Татьяна Семёнова. Педагоги и волонтёры колледжа окажут поддержку проекту в составлении программы адаптивных тренировок, а также будут следить за самочувствием участников во время занятий